• Was ist Kräftereich

Moč v nas

Zrak je element, ki povezuje vse ljudi. Dihanje služi oskrbi celic s kisikom. Z vsakim vdihom prejmemo življenje, energijo in moč.

Pretakajočo življenjsko energijo na Daljnem vzhodu imenujejo „či“. Posebne dihalne tehnike lahko „či“ namensko spremenijo. Tako nas npr. globoko, umirjeno dihanje pomirja.

V kraljestu moči izveste več o azijskem pojmu „či“ in o najstarejši znani dihalni terapiji „pranajama“.